| なんでも院長室 VOL.51 ■■■■■ |
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「脳の活性化と運動不足解消」
皆さんいかがお過ごしですか？これからの北海道は長い冬を迎えますね。
今回は頭の体操と雪かきがテーマです。
冬は室内にこもりがちになります。ボケ防止のためにも頭を使って脳を活性化させましょう。
そして冬といえば雪かき。雪かきは結構ハードな運動です。
運動不足になりがちなこの季節、雪かきで運動不足を解消しましょう。
さあ皆さん、今回の壁新聞を活用して頭と体をほぐしましょう！
今回の壁新聞は「頭の体操」と「雪かき」です
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